同情心

這個世界上，每個人都是有同情心的。只是，同情是一回事，支持不支持又是另一回事。

就好像我的上司說，「我同情你， 但希望你儘量不要請假，因為你請假會影響其他人的工作流程……」

她的話讓我感到很難過。

如果沒有重要的事情，如果沒有迫不得己的苦衷，尚未過試用期的我，怎麼會不知道要好好「做人」呢？總不可能在試用期未過就常常缺勤吧！

最近在工作上接到數名代理的電話，通知公司要取消參與出國獎勵團。原因是發現本人或另一半患癌。當下我感同身受。

可是當我轉告上司和大上司時，她們都沒有什麼反應／表情。只是告訴我，現在退團只可以獲得團費的50%。如果代理要求100%退款，因為是很合情合理，而且無法預知的事情。她們說，叫他們寫信來上訴，我們不能做決定。

可能在公司做了很多年，她們見過形形色色的人和事，都麻木了吧！

親人

上週日，大姨丈去世了。

住在花城的大姨丈週六早上去晨運，過馬路時被摩哆撞至重傷，送到醫院時還有氣息，頭、手和腳都受傷。可是半夜時分，大姨丈不知何故摔下床，再度傷及頭部患處，連夜送到隆市急診室，腦部積血而昏迷，最後醫生宣佈腦死，只要拔掉心臟和呼吸儀器就會「走了」。表姐哭著捨不得放棄，想說過多一天觀察他的情況，可是大姨丈的心臟在傍晚就停止跳動了。

大姨說，年享69歲的大姨丈，上週才說要「做生日」，慶祝農曆70大壽，還要拍全家福。現在就只有遺憾。

由於大姨丈週三出殯，我在週二晚載媽媽去花城，見到多年不見的表兄姐，還有一大群外甥男女。可是，他們都不知道我（們）是誰。

親人。親人。

沒有 經常「亲」身「見」面，就會慢慢疏離，表兄姐的子女都不識我們了（父母也沒有介紹，唉！），日後父母百年歸老，下一代豈不是「完全」沒有關係了！？

親人。親人。

難道親戚關係只可以維持三代？

沒有「亲」身「見」面，就不成親人了。

二舅過世後，他的兩個女兒，即我的表妹，跟我們也沒有聯繫了。

親人……

《同理心的力量》

by Arthur P. Ciaramicoki & Katherine Ketcham　

　　□　何謂同情心？
　　同情心是安慰。是一種情緒，是「感同身受」，是一種被動地分享，如同對其他人的痛苦、歡愉或悲慟立即而自發的反應。
　　
　　□　何謂同理心？
　　同理心是理解，同理心需要一定程度情感上的距離──你必須與悲痛、恐懼、憤怒保持距離，創造一定的空間，讓你的理性思緒平撫非理性的感覺。你必須先把成見擺在一旁，壓抑想要評斷與譴責的下意識反應。因為還有更迫切的，也就是追求「理解」、或最終希望能「寬恕」的需求，報復的情緒因而得平靜與壓抑。
　　　
　　同理心起於理解，但和許多人所想的相反，同理心不只是理解。同理心不是簡單地說：「我瞭解你的感覺跟想法。」這只是漫長的努力過程中的第一步。一旦你擁有足夠的熟悉與理解，同理心會要求你付諸行動。做一個能施展同理心的人，比擁有同理的能力更重要，因為這才是我們運用同理心的價值所在。將我們的理解從內心世界轉移到外在世界，我們可以學到如何以積極的方式、帶著想要幫助人而非傷害人的目地，來表達同理。
　　
　　表達同理心並不是一步接著一步「這麼說」、「那麼做」的簡單步驟。事實上，研究同理心的心理學家強調，這艱困的工作還包括準確地理解他人的情緒、並在回應時重視每個獨一無二的個人與情境。
　　
　　關於同理心，有一個基本不變的事實：即使我們深刻的瞭解他人的感覺與思想，但如果什麼事也沒做，我們並不能算是有同理心的人。如果我們只是坐在那裡，分享他人的情緒，但沒有辦法或不願意將感覺轉化為行動，便是否定了同理心的自然進展。同理心必然是行動導向。同理心帶著想要理解的真誠渴望問說：「我能學到什麼？」透過深刻的感受與開放的心靈，同理心會說：「請教導我。」在人際關係中的每一次意外與轉折，同理心都想知道：我能怎麼幫忙？我能做什麼？接下來我能往哪裡走？
　　
　　同情心與同理心的分別，可以拿「油與水混和」與「牛奶與水混和」來比喻。同情心就好比油與水，彼此相靠、互相碰觸、互相作用、但總是個自維持獨立的本體：兩個人一起處在不同的經驗當中。而同理心則好以水與牛奶混和，各自變成對方，共同創造全新的整體：兩個人經歷相同的、共享的經驗。
　　
　　□　何謂同理心的傾聽？
　　
　　同理傾聽的焦點在於他人身上，目的是希望讓對方感覺自己的獨特經驗是被理解的。這意味從一般性轉移到特殊性，從遲頓轉移到敏銳，從普通轉移到稀有，從尋常轉移到不平常，從熟悉轉移到陌生。若說同情心是回到過去，因為有共通的經驗而產生了一般性的理解，則同理心則是聚焦在現在，聚焦在目前正在發生的事情，在這特殊的時刻。　　

勇氣

作曲:光良 填詞:瑞業

終於作了這個決定　別人怎麼說我不理
只要你也一樣的肯定
我願意天涯海角都隨你去　我知道一切不容易
我的心一直溫習說服自己　最怕你忽然說要放棄

#愛真的需要勇氣　來面對流言蜚語
只要你一個眼神肯定　我的愛就有意義
我們都需要勇氣　去相信會在一起
人潮擁擠我能感覺你　放在我手心裡　你的真心

如果我的堅強任性　會不小心傷害了你
你能不能溫柔提醒我雖然心太急　更害怕錯過你

repeat#

許多的第一次

這個週末發生了很多第一次，有驚有喜、有驚無險。萬幸。

貝比第一次離開家裡7天，到姨姨家裡寄宿。（幸好她喜歡跟姨姨在一起，只不過就超黏身，姨姨到哪裡都跟在身後。）

貝比第一次到海灘戲水，玩得不亦樂乎。（回想半年前第一次到沙灘時，她竟然害怕細沙，不敢下去走動，結果逗留一會兒就回家了。）

媽媽第一次發生汽車引擎超熱事件，而且不知不覺，直到引擎自動「死火」！ （幸虧當時是白天，而且已經到了怡保收費站前面，可以向住在附近的姨丈求助，萬幸！

貝比第一次跟爸爸媽媽坐巴士，再轉乘輕快鐵回家！（結果回到家，是晚上9.30分了！比預算的6.00遲太多了！）

還是很幸運的。

Reunion

Finally, i brought my baby back to KL.

Hubby & I went to Taiping on Friday night, when we reached around 11pm; ViVi is sleeping (of course!) so we spent a night at sister's house while watching Beijing 2008 Olympic opening ceremony... :)

When baby awake early next morning, she was smiling to us and surprisingly, she came to us & gave us a kiss. (You know, my baby normally won’t kiss mee when you asked her to…)

Then, for the rest of the morning, baby was like a koala bear, kept cling to one of us, refused go down on the floor… maybe she is worry that mama & baba will left her with aunty again!?

We went to Penang for short weekends, since the last time baby visited her grannies was during CNY and when we came back to KL, our journey was intruded…

出院了

媽媽今天出院了。

原本在上週三到醫院作第 1次化療，可是在醫院驗血後，醫生發現媽媽的紅血球不足，需要入院輸血，展延一天作化療。

第2天，醫院為媽媽吊水、再輸血，訂次日作化療。

可是第3天，醫生說媽媽的心臟有點腫大，要進行相關檢查，又再展延一天。

第4天，醫生再發現媽媽的腸子有問題，可能要進行檢察，並且要求我們提供媽媽本來服食的藥名作檢查，化療再延一天。

第5天，醫生說要檢查腸子，如果有其他異狀，就得先治好腸子才能夠作化療。換言之，媽媽可以回家休養，擇日才回去作化療。

第6天，醫生說不用檢查腸子了，隔日可能可以作治療了。

第7天，醫生說還不能做化療，還要觀察。

終於，第8天，醫生早上說不能做治療，中午就說OK了！

傍晚接到姐姐的通知，說媽媽終於可以出院了，下班後就直接去醫院接她回家。

順帶一提，住院 + 治療 + 檢察，8天收費，RM173.00。

我是么女

我是么女。

大部份人都不知道我是家裡最小的女兒。他們都以為我是老大，因為在學校、團體中，我常常會自然而然地成為老大。可能是說話的聲音太粗獷，大家喜歡叫我作主。

我是家裡的小女兒。小的時候不覺得，其實爸爸很疼我。小的時候沒發現，其實爸媽很窮，當孩童的欲望得不到滿足時，我還常常暗自傷心，以為爸媽不愛我。

月薪只有千多元的爸爸，竟然養活了6個小孩。結婚時也有風光的喜宴。太驚人了吧！他們是怎樣熬過來的呢？

爸爸在世時，我也沒有做過什麼令他感到驕傲的事。

家裡出狀況的時候，我的么兒本色就顯現出來了。表面冷靜，其實心裡慌張得團團轉。

我不知道我應該怎麼做？

我只希望儘一個女兒的本份。

連"逗點"的權力... 也沒有！

我曾經以為，我可以平平淡淡過一些乏味的上班族的日子。為生活、為家庭和為孩子。

我也曾經努力去調整心情和性格，嘗試溶入大企業的工作文化。

原來，有些事情並不是努力就可以的。

在大公司上班，是大家羡慕的事，卻不是適合我的事。

我嘗試忍耐，但是當我發現，我連一顆「逗點」的權力都沒有時，我非常沮喪。

我不是沒有「一丁點」的權力。

我是連一篇文章內，加上一個「，」的權力都沒有。

missing u...

I miss my baby so much… since I left Kuala Sepetang at 9.45pm last night…

Since my mom is not able to look after my baby for short period and we are unable to find a reliable babysitter in hurry (my baby won’t get used to strangers... ... or I don’t trust stranger as well…), we decided to send baby to my elder sister.

Everything is happened so quickly & we made the decision in just a few minutes. Even though we have thought about the “contingency plan”, but the situation still in a mess when we preparing baby’s stuff to bring over to my sister’s house… WHY DON’T PREPARE EARLIER!!!

Well, life is full of changes, even we try to plan our life & our future path, but it doesn’t always goes as we planned!

I was worried for my baby who far away from home, finally I called my sister just a moment ago, baby is just fine!

She adapts to the environment and is watching TV while eating cookies! (Oh, she doesn’t even miss mee… ... relief…)